『寒暖差が辛いです。』

今週に入って、また気温が下がりました。
G.W.の陽気とのギャップがありすぎて、そろそろ体に疲れが溜まってきました。

今朝は早起きもでき、快晴だったのですが、寒さと疲れでウォーキングは厳しく、室内でピラティスをすることにしました。
ただ見事な快晴、もったいないことしたかな・・・今週末は用事がびっしり詰まっており、体を休められそうもないので、良しとします。

2010年5月13日の記録は、
身長/体重・・・175.5cm/87.4kg(昨日比 -0.4kg)
体脂肪率・・・26.4％(昨日比 +0.9％)
禁煙・・・57日目
です。

また少し体重落ちてきました、今週はあともうひと頑張り、とりあえず86kg台にしなければ。