『復調！』

今日も早起き(5:45)できました。

2010年4月22日の記録ですが、
身長/体重・・・175.5cm/86.4kg(昨日 -0.8kg)
体脂肪率・・・26.2％(昨日 -1.7％)
禁煙・・・36日目

少し、良くなりました。

小雨降ってましたが、ウォーキングも行きました。
さすがにこの時間に起きると、ブログを書いてる余裕もあります。

明日も継続したいです。

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昨日、本屋に行った際に探したんですけど、見つかりませんでした。
とりあえず、今日も探してみよう。（最近、堀江本がちょっとしたマイブームです。）

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