おかずええ、日曜日。 いつもの港と青空市場に買出し なぁ～～んか疲れてるから、煮物でごまかす しこイワシを煮たの 近海物のひじき（ヨウ素いっぱい）を筍、ニンジン、あげ、ちくわで煮てみました ま、すべて圧力釜でやったので、短時間ですむこと 今夜はカツオをたたきにしようと思ってます
）を筍、ニンジン、あげ、ちくわで煮てみました
