座禅を組む

今日は生まれて初めて座禅を組んだ。


時間としては３０分くらいだったと思うが、それ以上に長く感じられた。


あるお寺でやったので雰囲気は最高。


結構瞑想状態にはいれたのではないかと自分では思っている。


面白かったのでぜひまた座禅はやってみたい。


心が洗われた感じがした。