妊娠中のこと②

ご訪問やいいね、ありがとうございます

①に引き続き、妊娠中のことを振り返ります。

■ぎっくり腰

1月と2月に二度ぎっくり腰になりました

きっかけは別に何てことなくて、ゴミ箱にゴミ袋をかけようとしただけだったのですが、背を起こした瞬間に

ひきこもり＆乱れた食生活で度々病みかけました

マタニティ整体へ何度か通って調整してもらいましたが、その場は良くても根本的には改善せず、また施術後胎動が激しくなるので赤ちゃんにもやっぱり負担かと思い、いつの間にか行かなくなってしまい

また、郊外に戸建てを購入し2月（その頃は20週で6か月）に引っ越しをしたのですが、ちょうどつわりが落ち着いた時期だったのにぎっくり腰のせいで何もできず、全部夫と引っ越し屋さんに任せました

■胎動

初めて胎動を感じたのは、忘れもしない17週6日。

休日に仰向けでゴロゴロしていた時に、ぴくんと動くのを感じました

はじめは気のせいかなと思って、でも度々感じるようになり確信しました。

最初の頃は、ポコポコと穏やかな感じでしたが、後半はうにうに、ドン、ぐにょーんと元気いっぱいに

特に夜寝ようと横たわった時は暴れるように動くので、「ねんねんしようね」って毎日言い聞かせてました

■その他体の変化・不調

・こむら返りが頻繁

・トイレが近い

・足の裏がやたら痛い

・お腹が張りやすい

・精神的に不安定でネガティブに

こむら返り？就寝中に足が頻繁につるので着圧ソックスを履いて寝ていました。

また臨月に入ると、朝起きた時に上半身に血の気がないかのようにしびれた状態のことがよくありました

ちなみに、妊娠中によくある便秘ですが、果物を意識して食べることで便秘には一度もならず。

そういえば、38週の終わりにおしるし的なものがあって（ピンク色ではなく薄茶色でちょっと生臭い）、入院前に産気づいたらどうしようと思いましたが、計画分娩の前日（39週0日）時点で子宮口が1センチしか開いていなくて全然でした

出産前は、胎動を感じるのもあと少しかぁと思って急にさみしくなり、無駄に触ったり動画を撮りまくったりしてました。

生まれてきたら会えるし触れられるのに、自分の体から離れてしまうことが何故かさみしくて・・・

不思議ですよね

そしてネガティブはちょっと問題で、臨月に入っても、ある日突然心拍が止まってしまったらどうしようとか考えだしたら止まらなくて、決まって夜は検索魔になっていました

こういうことを書くとまたなんちゃらセラピー的な人からフォローやいいねが来るのですが

それでも、基本的には幸せな気持ちで過ごせた妊娠ライフでした

長くなってしまいましたが、最後までお読みいただき、ありがとうございます