<(_ _)>申し訳ない

昨日の終わり方が変でしたねぇ～



なぜかと言うと事切れたからです(笑)




眠たくってしゃーなかったんですよ(^^;)







さて、今日は



授業の代わりって事で新入生歓迎映画会ってやつが近くの文化センターでありました





今年は　ロボコン
って映画でした

案外キャストが豪華やけど９年ぐらいまえのやつやから古い感じ？



まぁ、ググッて貰えたらよろしいかと







さて、その後学校に行きローラー







今日はほぐす感じでよくて明日はゴールデンウィーク唯一のオフ(･∀･)







と、言っても天気いまいちやしなぁ(--;)







んで、新入生にローラー乗らしてみたりしてから帰り

マクドでホットアップルパイと、チキンタツタわさびタルタル
を食す




わさびが、あんまりパンチなくてビミョーやったわ








さて、体重

うーん、ダメだな










・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まずはこの画像を

Twitterで許せない発言してるやつがいます



しかも、そのことを注意されても開き直ります




はらわた煮えくり返りました・・・


@hurishia2

気になる人はどうぞ・・・


ノシ

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ぐはぁ(ﾟДﾟ;)

今日はロード練習で京都の美山で走りました

勿論、車でな






んで、１周１０キロのコースを１０周・・・







しかもペースをめちゃくちゃ上げてな・・・








しんどかった～










明日




ノシ


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マジ？？(：｀・Д・´)ノ

今日はロード練習・・・











なのだが、いつもと自転車が違います










別の機材です(￣∇￣)











それは・・・

え、ママチャリですけどなにか？(･∀･)










なんで、こうなったかと言うと・・・



新１年生が４人入部
↓
機材が足りない
↓
条件をあわせる
↓
イコール　ママチャリ（爆）



それにしても、七曲がりのアップダウンで


踏み足ばっかり使いましたわ(^^;)

それにしても変な集団( ´艸｀)





んで、家で

ギア比の変更


練習用ホイールのギアを１１～２５Ｔ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

１４～２５Ｔ（高体連ギア）






何で変えたかはと言うと








明日になってからのお楽しみ～





ノシ









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本日は

バンクで記録会でした






出場種目は

１キロＴＴ

３キロＴＴ

チームスプリント

の３つでて、





一応、全部自己ベスト更新





だが、まだまだ遅い・・・






１キロなんか、書けない程ヒドいタイムやし・・・







もっともっと頑張らねば(｀･ω･´)








んで、今日は憧れの木下さんに会えた(･∀･)





だれ？と思う人は右のブックマークにあるｋｉｎｏの自転車日記というやつで


ケータイの人はぐぐってみてくださいな







体重

また、増えたし・・・

ノシorz


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ε3=(-Д-｀疲)【ｵﾚ､ｵﾂｶﾚ】

今日はロード練習でした！

コースは七曲がり～テクノ～七曲がりでしたわ(･∀･)



実走時間

距離

アベレージ

マックス

それにしても今日は暑かった～


半袖、半パンで走ったもの(￣∇￣)



んでもって、快晴やったから日焼けがだいぶ進行したな( ´艸｀)





で、ロード練習おわったら

学校にて、明日の記録会（バンク）の為に決戦ホイール履かしたり、整備したわ





コレわディープリムでわないぞ(￣∇￣)

アラヤのゴールドリム

手組ホイールのリムで一番有名じゃ無いのかなぁ(*´∀｀)

まぁ、ロードは知らんが(笑)





んでもって、ホイールカバーをしてたのは

このタイヤだから

たしか、競輪学校入試用タイヤだったと思う(^^;)





んで、ハブはよく回るように調整してある(･∀･)





俺はディスク履くほど速くないからなぁ～(^-^;

増えてるな～



ノシ




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