いや、今さらかよ！とツッコミがきそうですがめげずにかきます
えーっと灘の激坂で皆さんを激写したのちそのまま快調に進み福良港で昼食をとることに
初めに決めてたところはほかのサイクリストでいっぱいだったので
とんかつ＆喫茶ママンにて食べることに～
で、中で注文しておしゃべりしながら届くのを待ってたのですが・・・
ピキッ
グハッ(((゜д゜;)))
片足のハムストリングとふくらはぎがつるという悲劇！
辛かった・・・・・
で、変な汗をかいて悶えていたら
きたー、味噌カツ！
しっかりとボリュームありっす(-^□^-)
塩分補給をしっかりしまして（笑）
再出発
今回調子がイマイチ上がらなかったFさんはここで別コースの一人旅に
で、油分に腹を攻撃されつつ鳴門の山岳地帯をクリア
でココからの平坦道は何事もなく快調に進み、ひぐかつさんの鬼引きに助けてもらってゴール！
ここで労をねぎらうために赤のコカコーラ缶を自販機で購入して乾杯！
今までで一番おいしいコーラやった(＝>▽<＝)
で、試乗会をしばらくしてFさんの不調の原因の話に・・・
クランクを試しに回してみるとびっくりするぐらい重たくて原因はBBということが判明！
整備はしっかりとしなきゃと肝にめいじました
これにてアワイチの報告終了！！
ノシ