オレチャレ(笑) その1 | へっぽこスプリンター日記

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す



えっ、タイトルがインフィニティの店員さんのブログとかぶってるって?







気のせい、気のせい


うん、気のせいだから(笑)





今日からみんながバンクで合宿なので






自走で遊びに行きました


出発は8時半ぐらい

まぁ、片道の記録をば



次のトラックを見てみてください。

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210855127296806364217.0004c56beb63909fff78a

AndroidでMy Tracksを使用して作成

名前: 2012/07/22 8:54
活動タイプ: 自転車
説明: -
総距離: 47.39km(29.4マイル)
合計時間: 2:35:26
移動時間: 1:58:25
平均速度: 18.29km/時(11.4マイル/時)
平均移動速度: 24.01km/時(14.9マイル/時)
最高速度: 36.18km/時(22.5マイル/時)
平均ペース: 3.28分/km(5.3分/マイル)
平均移動ペース: 2.50分/km(4.0分/マイル)
最速ペース: 1.66分/km(2.7分/マイル)
最大標高: 85m(277フィート)
最小標高: 31m(103フィート)
標高の上昇: 568m(1863フィート)
最大傾斜: 13 %
最小傾斜: -30 %
記録: 2012/07/22 8:54





うん、流石に携帯の斜度は当てにならんねぇ




どんな激坂だよ(゚Д゚;)







で、休憩は2回



それぞれ




と、



を、補給



ブラックサンダーは格安のわりにハイカロリー



(まぁ、最近知ったのだが)






で、王道のウィダーも








で、11時頃にバンクに着いてウダウダして帰ったとさ




だいたい3時半ぐらいに出たかな




帰りの模様&オマケ話は明日にでも




では














まさかあんな事になるとは・・・


ノシ

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