あれれ・・・(^^;)

今日はロード練習で





万葉岬ってとこを４本連続で上ったからキツいキツい(^◇^;)







でわ、データ

実走時間

距離

アベレージ

マックス

山入る手前はアベ３６やったのにな～(--;)






んでもって、明日のＴＴ練習のコース下見を・・・

近くの工場付近の直線道路

計ると、工夫次第で３キロＴＴ出来そうやな(･∀･)








帰りが遅くなってもたぜ(^-^;






体重

ノシ



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