コ・ノ・ヤ・ロ・ウｗ(｀ε´)

今日はロード練習でした

強風で、しかも嵐の後で枝や石が路面にあって走りにくかったわ～(；´Д｀)








さて、記録

実走時間

距離

アベレージ

マックス

んで、晩飯は

王将にて餃子セット完食！





体重は・・・(泣)

　

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡






ノシ




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