(-_-)zzz | へっぽこスプリンター日記

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す







今日はかなり眠かったわ~(*_*;









授業中死ぬかと思ったわ(--;)











んで、今日の練習は・・・




100~140まで、メトロノームにあわせて、回転系






んで、10本もがいて







筋トレして、終了!













あかん、また眠くなってきたわ・・・







♪(*・д・)ノ




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