あれれ・・・(^^;) | へっぽこスプリンター日記

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す




最近、また自転車置き場を整理しましたわ~















っと言っても以前の状態を撮り忘れてたので言葉で・・・(--;)















以前はゴミ屋敷のように物で溢れかえっていたのにこの様にキレイに


















自転車はまともに置けていなかったのがこの通り!














俺がよく使う工具箱もこの通り!





には、いかなかったわ~(;´Д`)







残念( ̄。 ̄;)









乗せきれなかった自転車たち










まぁ、キレイになったわー( ̄∇ ̄















さてさて、今日の練習のメニューは











ローラー練習でした(・∀・)







まず、3本ローラー上で片足ペダリング3分ずつして、10本もがいて~








1分半もがきして終了~






イイ汗かいたわ~(il`・ω・´;)











(((*'ー'*)ノ~バイバイ





Android携帯からの投稿