下がる痛み

朝の首の痛みが

夜になって下がってきました

右肩に・・・・

首は左右には回るけど

前後が痛い

右肩は鈍痛が続くって感じ

整体いこうかと思ったけど

揉み返しが嫌だから

このまま自然治癒

金曜くらいにジム行って、ちょっくら泳いで

土曜日には完治してると思います