今日のオイラ
午前中はご承知の通り
掛川・新茶マラソンへ
１０ｋｍの部に参加して
タイムは５４分でした
外を１０ｋｍ走るのは高校のマラソン大会以来（ん？２０年？）
しんどかったけど楽しかった～
来年も出ようと思っちゃいました
こうやってみんなハマっていくんだなって思ったり
お昼過ぎには終わったので、ストレッチして風呂に入ろうとジムへ
そしたら午後一のステップのレッスンが仲のいいイントラで
流れで参加
イ「いつもより足あがってないよっ！」
ま「当たり前でんがな！」
てなやり取り
そのあとしっかりストレッチ＆ジャグジーで疲れを取って
TVでつるやとフジサンケイをザッピング
よく考えたら２９日ショートコースだし、３日ラウンドだから
練習行っとかなきゃ
せっかく昨日ちょっと良かったから
固めておきたいってのもあってウチパへ
トップの手前とダウンの始動
我ながらシャフトの角度がいい感じ
がんばれオンプレーン
今日もまたちょっとした気づきが
それはもう一回確かめてから・・・・
種田選手・・・・・・
いや、種田選手を取り上げた智ちゃん（ブログ⇒このときのタイトル長っ！ ）ありがとう
さ、今日はＦ１
もあるし
スポーツ万歳