まだまだー筋肉痛なんかくそくらえ～！！ ってことで、今日もジムでエアロです 残業でボクシングなんとかは間に合わなかったけど そのあとの★★～のコンビネーションエアロへ 今日は時間的にこれ１本 最初から飛ばしていきました 疲れたなぁ・・・・ いい汗かいたなぁ・・・・ 明日、明後日は仕事でいけないのわかってるから（例の会議ですよ） 今日は思いきっちゃった 筋肉痛は明後日に延期です
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