今週からフリーウェイト、デビューしました
ずっと興味はあったんだけど、フリーウェイトのエリアは何か別世界で
人見知り（と思ってるのは自分だけ）の自分は、足が踏み出せないでいました
ただ、マシントレでは鍛えられない箇所もあるし、バランスは絶対フリーウェイトだから
勇気を出して、足を踏み入れました・・・・
そこに待っていたものは・・・・・
やさしく受け入れてもらいました
５ｋｇのダンベルもってたら、「そんなの軽いよ～」と７ｋｇを渡され
「これやってみな」とがっつり腹筋を鍛えられ
みんなとっても“やさしく”してくれました
いい人たちなので、楽しかったけど、腹筋が・・・
がんばりマッスル（古っ
）