1本


持って練習場へ


「お前は石川遼か!」


とツッコミながら



「このほうが目的が明確


智恵Pも1Wでアップするって言ってたし得意げ


と、自分を納得させて、いざ打席へ


1Wだけで50球、いい練習ができました


前傾姿勢を崩さないために、背骨と肩でできる直角を意識して


1球1球丁寧に打つ打つ打つ・・・・


新しいスイングにもだいぶ慣れてきました


ただ、腹筋が痛い・・・


腹筋の瞬発力じゃなくて、筋持久力つけないと・・・・


練習練習、筋トレ筋トレDASH!