最近ジムでハマっているものがあります
それがランニングマシン![]()
機械が心の弱い人間を無理やり走らせてくれるやつです
(そうじゃない人のほうが多いと思いますが・・・)
先月くらいからなぜか走りたい欲求にかられ
週2、3回ですが、機械の力で5キロ走らせてもらってます
ランニングマシンに頼るところが大きいのですが
もうひとつ自分を助けてくれる機械
それが携帯電話
iPodがあの世に逝って
から音楽は携帯
で聞いてます
5キロRUNのBGMは
1.バーニング・ハート(ロッキー4)
2.アイ・オブ・ザ・タイガー(ロッキー3)
とウォーミングアップから序盤はロッキーシリーズで気持ちを高め
3.旅立ち
4.ちっぽけな勇気
5.そのまんま東へ
と、大好きなファンモンで一気に走りぬける
特に「そのまんま東へ」はPVで着ぐるみを着て走っていたそのまんま東(東国原知事)がオーバーラップ![]()
そんな流れで終盤へ
ここからはお笑いゾーン
6.Runner(爆風スランプ)
7.ultra soul(B‘z)
と、ベタ&最後に救ってくれる歌(オモロー
)でちょうど5キロ
そのあとはクールダウン
8.Look what you‘ve done(JET)
これはエアロビ好きになるきっかけを作ってくれたイントラがクールダウンで使ってた曲
なんか落ち着くんですよね~
ということで、あっという間の5キロ
2つの機械の力で走らせていただいてます
文明の利器よ、ありがとう
楽曲は皆さん独力で探してください(貼り付ける時間なかったので
)