最近ジムでハマっているものがあります

それがランニングマシン走る人


機械が心の弱い人間を無理やり走らせてくれるやつです

(そうじゃない人のほうが多いと思いますが・・・)

先月くらいからなぜか走りたい欲求にかられ

週2、3回ですが、機械の力で5キロ走らせてもらってます

ランニングマシンに頼るところが大きいのですが

もうひとつ自分を助けてくれる機械

それが携帯電話

iPodがあの世に逝ってドンッから音楽は携帯携帯で聞いてます

5キロRUNのBGMは

1.バーニング・ハート(ロッキー4)

2.アイ・オブ・ザ・タイガー(ロッキー3)

とウォーミングアップから序盤はロッキーシリーズで気持ちを高め

3.旅立ち

4.ちっぽけな勇気

5.そのまんま東へ

と、大好きなファンモンで一気に走りぬける

特に「そのまんま東へ」はPVで着ぐるみを着て走っていたそのまんま東(東国原知事)がオーバーラップDASH!

そんな流れで終盤へ

ここからはお笑いゾーン

6.Runner(爆風スランプ)

7.ultra soul(B‘z)

と、ベタ&最後に救ってくれる歌(オモローグッド!)でちょうど5キロ

そのあとはクールダウン

8.Look what you‘ve done(JET)

これはエアロビ好きになるきっかけを作ってくれたイントラがクールダウンで使ってた曲

なんか落ち着くんですよね~

ということで、あっという間の5キロ

2つの機械の力で走らせていただいてます

文明の利器よ、ありがとう


楽曲は皆さん独力で探してください(貼り付ける時間なかったのであせる