*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いっちゃんです。わっしょい
遺伝は変えられないけど、
今からでも性格を変えることができる方法は
「行動」を変えること
です！！！！
自分の性格って他人から
「あなたって大人しい性格だよね」だとか
「真面目だよね」だとか。
それは相手からみた評価なのであって
その言葉が全て正しくあなたの性格に一致することではないのです。
あなたの「価値観」は何ですか？それを構成する要素が性格なのです。
対象者：
自分のメンタルの弱さをなおしたいと思った人に、特定のある行動を行ったところ、
15週間で本人たちが変わりたいと思っている性格へメンタルが強く望ましい方向へ変わった
約50％が遺伝＝変わらないもの
だったら
残り半分の50％が後天的＝変わる可能性があるもの
として考えると、性格を変えることができる
人間の性格は約50％が遺伝と言われています。
・メンタル（神経症）：41％
・統合失調症：80％
・アルコール依存症：60％
・うつ病：37％
・双極性障害：74％
・不安傾向：28％
参考資料：
・1978年：キエルドとワイズマン
・2018年：南メソジスト大学が行った15週間の実験介入
・メンタリストdaigo：人を読む⑥5つの戦略で最強繊細な人の勝ち方
あなたが変わりたい、なりたいと思う性格が強く感じる、思う、その度合いが性格を変えることができる力の指標と同じだそうです。
「変わりたい」というモチベーションと「正しい成果を変えるための行動」がセットになるとたったの15週間で性格を変えることができる。
メンタルが弱い性格を変える方法⬇️⬇️⬇️
(以前投稿したものです)
PS
性格は、約半分は変えることができる。
半分は遺伝だから変えられない。
「変わりたい」というモチベーションと「正しい成果を変えるための行動」がセットになるとたったの15週間で性格を変えることができる。