休日の今日は密度の濃い一日だった。
ホーチミン走る会に初参加。
朝6:30から8㎞走り、
家に帰ってルーティンの筋トレ(家に帰ってもまだ8時半)。
その後打ちっぱなしに行き2時間みっちり練習(8㎞
また家に帰って、少し昼寝してから筋トレ。その後買い物へ外出。
夕方仲間とがっつり夜ご飯を食べて飲んで、
家に帰って、英会話と筋トレして今日は完了。
心地よい疲れが最高。
心身ともに最高。
超充実の一日。
明日からまた一週間走り抜けよう。
楽しもう！
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