俺の『のり弁』-大解剖(1)これが俺の『のり弁』だ! ほとんど毎日同じメニューだが、飽きもせず1ヶ月は食えるぞ! ちなみに説明すると、2割がおかず、8割ご飯だ。 文句は言わせない。これが俺の弁当だ! 一段目 まずはおかずを入れた後、ご飯を薄く引く。 その上にふりかけだ! ごま塩が飽きたので豪華に大人のふりかけを買ってきた。 これで段々だ! のりを乗っけて一段目は終了だ!