ただいまの記録
新記録中
禁煙38日目
うーん、今日はいまいち吸いたいと思わなかった。
本当、どんどん吸いたいと思う頻度は少なくなっては着ていると実感するな～。
ただやっぱり、時折だけどめちゃくちゃ肺を煙できゅーっとしたいって衝動がとにかく起こる。
そういう時はタバコを吸った想像で空気を深呼吸。
その後鉄壁のミンティアDH（ドライハード）をほお張る。
で、茶とか水をがぶ飲みした後、リラックスパイポで一服。
この方式で何とか凌いでる。
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吸いたい欲求度：★★☆☆☆
空腹度：★★★★☆
イライラ度：★★☆☆☆
タバコの煙臭い度：★★☆☆☆
38日目に突入 ： 禁煙継続中
吸った本数 ： 0本
今日の経費 ：500円（ミィンティア買った）
これまでの合計経費：18000円くらい？
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 5月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 7時間 54分
延びた寿命： 9日と0時間18分
節約できた金額： 37756円（節税分 22430円）
節煙本数： 2359本 200.58ｍ 層雲峡岩壁
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新記録中
禁煙38日目
うーん、今日はいまいち吸いたいと思わなかった。
本当、どんどん吸いたいと思う頻度は少なくなっては着ていると実感するな～。
ただやっぱり、時折だけどめちゃくちゃ肺を煙できゅーっとしたいって衝動がとにかく起こる。
そういう時はタバコを吸った想像で空気を深呼吸。
その後鉄壁のミンティアDH（ドライハード）をほお張る。
で、茶とか水をがぶ飲みした後、リラックスパイポで一服。
この方式で何とか凌いでる。
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吸いたい欲求度：★★☆☆☆
空腹度：★★★★☆
イライラ度：★★☆☆☆
タバコの煙臭い度：★★☆☆☆
38日目に突入 ： 禁煙継続中
吸った本数 ： 0本
今日の経費 ：500円（ミィンティア買った）
これまでの合計経費：18000円くらい？
ステータス： 大将
卒煙日： 2009年 5月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 7時間 54分
延びた寿命： 9日と0時間18分
節約できた金額： 37756円（節税分 22430円）
節煙本数： 2359本 200.58ｍ 層雲峡岩壁
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