道化の華今日からの決意 痩せる 8月までに60キロきる 無駄使いしないでお金貯める 風俗にいかない 寝すぎない 平日は一日最長7時間睡眠 休日は最長8時間睡眠 身だしなみに気を使う ヒゲ剃る 髪型セットする 新聞を毎日読む 朝読めなくても夜必ず読む 1週間に本を2冊は読む まずは2冊 なんでもいいから2冊 もう27歳 遅すぎるが自分の中に規律を作る