ハリウッド４８時間ミラクルダイエットの結果報告です
２日間のプチ断食後の体重は・・・
-5キロ でしたっ
鏡で身体をみてみると・・・
うんうん。
明らかに 細っ
ネットで調べてみると、
断食２日目って、
怠さがやってきて、
空腹感がなくなり、
体の毒素を外へ出そうとする働きが盛んになるみたい。
人によっては赤い湿疹がでる・・・とのことですが。
確かに。二日目のお昼すぎに、食べたい気持ちがおさまり、
なんだか気だるい感じがここちよく。
リラックスしてきたような感じになりました
さらに腕の内側と脇の部分のリンパ節の部分に
赤い発疹が出ましたっ
ネットの通り。
そして、トイレが近い
体中に溜まった毒素がたくさん出ている感じ。
筋肉も落ちているのかも知れませんが、
脂肪とむくみが落ちた気がします。
いや。
落ちましたっ
お肌ですが、なんだかしっとりと、もちもちすべすべしている感じ。
明日からは回復食を開始します。
これをきちんとしなきゃ、
２日間頑張った意味がなくなっちゃうから。
がんばりますっ
