４８時間ハリウッドミラクルダイエット

昨日の夜から ４８時間ハリウッドミラクルダイエット のジュースを飲んでいます。

４８時間、このジュースとお水しか摂取してはいけないというもの

断食をして、身体をリセットし、ダイエットする・・・というコンセプト　です。





実はねー。
最近、お仕事帰りにコンビニに寄っては
甘いものやコーヒー紅茶、お酒 　など・・・
ついつい手が出ていた私・・・ 


お風呂上りに鏡みてみると・・・
腕や背中にお肉がついてきたかもー・・・って

少し焦り・・・


２週間ぶりに体重計乗ってみると・・・




えーーーーーーー     




３キロ増えてる    





焦りましたよっ   



美容系接客業なので、
人に身体をみられるお仕事・・・

お仕事に差し支えます 



急激なダイエットはリバウンドしてしまうけど。

やっぱりお仕事の関係上
早くスリムになりたいっ   



・・・・・というわけで。

４８時間ハリウッドミラクルダイエットを試してみることに。





んー。
最近、間食クセのついていた私には
けっこうツライっ

かなりひもじいですー


そして。結果が欲しくて。
先程体重計に乗ってみました




・・・・・がっ・・・・・・








計ってみてビックリーーーーー     








なんと早くも３キロ減ってる 





ま。食べてないから当たり前なんだけどね 



でも。これをきっかけに、間食なくして、
ナチュラルな食生活に戻せたらって思います。




ネットの情報では、４８時間で４キロが平均みたい。



明日の夜、終了の頃には何キロになっているのでしょうか・・・。



ストレッチと筋トレしながら。


がんばりまっす