自分の中の[怒り]と向き合う為、最初の頃読んだ本です☺️

読んだ当時は「なるほど！怒るのやめたらこんなにいいこと起こるのか！😲是非やめたい！」と期待に胸が躍ったものです。

それから数年…[(怒ることの弊害は)わかっているけどやめられない]という状態に陥り、悩まされることになりましたꉂ🤣

[怒らないことのメリット]を色々挙げてもらえるのは「ほう！そうなのか✨」とわかるし「(怒らないことを)頑張ろう✨」と思えるので良いのだけど……それだけじゃ結果はついてこないものだと思いました。

結局のところ[自分とトコトン向き合う]という過程抜きには、怒りの原因となる[固定観念]等を手放すことは出来ないのだから😅

改めて読み返してみると、やはり[怒らないことのメリット]にはワクワクしました😆

「そうなったら素敵だな😌」ということが沢山で、見ているだけで嬉しくなっちゃいます。

ただ以前と違って「頑張ろう✨」という気持ちがわかないのは[そうなりつつあるから、頑張る必要性がない]ということをわかっているから…だと思いました😌

自分と向き合ってきたからこその、成長だと思います😁

怒るのをやめると奇跡が起こる♪