今朝体重を測ったら[記録開始時より丸−3kg]を記録しました🙌✨
(MAX体重より丸−5kg)
相変わらずダイエット(運動・食事制限)はしていません。
(いや、運動はした方が良いのはわかっているんですが…なかなか運動に対してのモチベーションあがりません😅)
体重が減るのを見届けているのは[記録開始時の体重が流石にちょっと重め😂]だから自分にとってのベストな体重にするには少し減った方が良いくらいの感覚であり、
体脂肪を減らしたい(＝見た目引き締めたい)と思うのは[卒入学式のスーツを着るため]だったり😌
次女は来春幼稚園卒園&小学校入学…🎒
長女が保育園入園時(2011年なので14年前)に買ったスーツは「流石にデザイン的に40代オバハンには厳しかろ😂」と今後は着る予定はないですがꉂ🤣
もう何年もワンピースの横のファスナーがあがらず中学・高校(今春)の入学式は「えぇい！このままジャケット羽織れꉂ🤣どーせバレんバレん😁」とやっていたので[ファスナー上げられる程度には痩せたいな🥲]とひとつの目標でした。
運動へのモチベーションあげる為「久しぶりにスーツ着てみるか……」と例のワンピースを着てみたところ…
ファスナーあがりました😲
[無理やりあげたので苦しい😵]ということもなく、着ていても苦しくない程度には余裕があります！😂
まさかの展開にむしろ困惑です😂
まぁ、有難いことです😌
「痩せたい！」「ダイエットやらなくちゃ！」と痩せる為の[努力]をして[頑張らなくちゃいけない]という訳でもなく、自然とそうなっているのは有難い限りです。
このスーツは体型維持の目安の為にもう少し捨てずにとっておこうと思います😁
運動は……あんまりモチベーションあがらないままですがꉂ🤣「何か運動するぞ！💪」というより、自分のやりたいことの為に[体を動かす時間を意識的に増やす]ことから始めていこうと思います😆
とりあえず持久力高めないと次女と遊べませんꉂ🤣