コラム第２１回
「春一番の日」
かなり、かなり、かなり
お久しぶりになってしまいました！！
ＩＮＴＥＧＲＩＴ整骨院の鈴木です。
最近、日の過ぎるのが本当に早くなってきました。
ついこの間、年が明けたと思ったら
もう２月も中盤になりましたね。
瞬間で時が過ぎていきます。
それだけ日常が充実しているということなので
とても良いことではありますが
いかんせんブログの更新が遅れますね。
さて、最近体調などはいかがでしょうか？
まだまだ寒い季節で、先日都会でも雪が降り
さらに冷え込みも強かったかもしれません。
足腰を冷やすと、免疫も下がり
風邪を引き易くなってしまいます。
鍼灸の考えでは
首筋に「風門（ふうもん）」というツボがあり
そこから風邪の気が入ってくると言われています。
僕はその「風門」を温めるように
首筋にシャワーを長くあてるようにしています。
本日２月１５日は、「春一番の日」とも言われるそうです。
もうすぐ暖かくなる春を期待して
体調管理をしっかり行いたいですね。
では、素敵な日をお過ごしください。
ＩＮＴＥＧＲＩＴ整骨院は、皆様の健康をサポートいたします。