最近食欲が復活してきたようで、間食が増えつつあります
☆レンジで簡単♪親子丼
もずくをよく食べてるんですが、他にもチーズや、揚げ煎餅（うまいようまいよ
）、チョコ、昨日はポテトチップス、今日はパン2個（一口サイズで小さめですが）とアップルジュース、夕食前に食べました。その分、夕食はそれぞれ少なめですが…
）、チョコ、昨日はポテトチップス、今日はパン2個（一口サイズで小さめですが）とアップルジュース、夕食前に食べました。その分、夕食はそれぞれ少なめですが…今月末の検診が怖い
体重計買おうかしら。
そして鼻と唇の間に大きいニキビ出現。
その辺をなんとなく引っ掻いた覚えがあるので、できちゃったのかしら。
これまた鏡見るたび憂うつ〜
今日の夕食です
☆レンジで簡単♪親子丼
☆切っただけ冷奴
☆わかめと油揚げの味噌汁
親子丼は極力簡単な物をという事でネットで調べて山本ゆりさんのレシピを参考にさせて頂きました。
ワット数の違いか、玉ねぎや肉などまだまだ改良の余地はあるんですが、このラクさに比べ味はもう大満足
でした
でしたなんならちゃんと作るより、味はこっちの方が好きかも
あと昨日岩泉ヨーグルト買ってきたんですが、マシュマロもあるので、ヨーグルトにマシュマロを漬けるっていうのもやってみようかと思ってます
☆
☆こんな感じだから太るのよね、きっと。（心の声）