こんにちは。しらたまです。
ご訪問いただきましてありがとうございます
最近、半端なく寒い夜が続いてますよね。
温活は妊活の基本。
エプソムソルト入りのお風呂で温まって
フランネルのベッドカバーと敷パッドの布団で、と、かなりぬくぬくで寝ています。
が・・・
今周期、基礎体温がかつてないレベルの不安定さ
もしかして・・・ちゃんと計れてないかも疑惑アゲイン
それもそのはずで、起きたときの寝汗が半端ないんです
この真冬に、まさかのパジャマ汗まみれ（加齢もあって汗臭い）
って、どんだけ・・・。
上がった体温を下げるための汗だと思うので、そもそも温活とか言いながら大丈夫じゃないだろ、私
基礎体温は、実測で計っていて、いつも予測より実測のほうが高いのに。
かなり寝汗がひどかった今朝と昨日は、実測の方が低かったです。
クリニックにすら行っていない出遅れ組で、野性の勘と基礎体温位しか頼れるものがないのに。
ちゃんと基礎体温くらいは、計れるようになりたいです
ちなみに、高温期中期からのむ予定のバイアスピリンは、今周期はお休みすることにしました。
高温期がわからないし、タイミング失敗してるんで。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました