ホリスティックビューティアドバイザーのタグチ ミサトです。
ハリウッドスター
さんたちが、
身体に良い影響を与えてくれる美容法として
取り入れているという話。
「ココナッツオイル」でうがいをするという方法で、
デトックスを行っている云々・・・
オイルプリング。
30代から黄砂の飛ぶ時季になると、
喉や鼻が面倒なことになる私は、
そんな情報を何度も目にするうちに、
やってみる気満々になりました。
朝食の準備がてら、
冷蔵庫からにココナッツオイルの瓶を取り出し、
起き抜けの口に
スプーン１杯分を含み、
クチュクチュして、
20分後くらいに吐き出すって、コレ！
やり続けて半年。
直接成分が浸透する
「経皮吸収効果」としても、
低温圧搾法で作られた
エキストラバージンココナッツオイルなら、
ローフード的にも〇。
で、感想ですが。
先ずクチュクチュするのは、
必ず口の中の前歯寄りがおススメ。
歯と歯の間の通す感じでやると、、
歯冠ブラシで見逃した
汚れが浮かびはがれる感じ。
段々、オイルが唾液で乳化されて
サラサラに感じるころには、
オイルは口の中全体に広がっていて、
喉の奥からの汚れが、
油に吸着されているように感じられます。
風邪気味のときは、
特にそんな気がします。
出張や旅行時以外は、
ほぼ毎日続けています。
その結果、やってなかった頃と比較し
①鼻づまりしにくくなった
②歯茎が丈夫になった
③喉枯れが少なくなった
④朝食が美味しい
という感想。
粘膜の加齢症状など、
更年期世代は
あれこれ気になるものですよね。
私は今、
輸入製品をナチュラルフード系の店から
取り寄せた品を使っています。
▼これが今、私が使っているココナッツオイルです。
