InBody
測ってきました
いつもながら
身体得点は高得点
個人的な判定としては
体重の増加が気になります
一番良かった時の測定値は
身長１６１
体重５０．９
体脂肪率１９．３
ＢＭＩ１９．６
で、今回は
体重５３．２
体脂肪率２１．０
ＢＭＩ２０．５
しっかり増えてますね
体重より見た目重視
と
健康第一
を心がけて
日々しっかり食べてるから
仕方ないですね
ただ、
習ってるバレエで
いつか
トウシューズを
履きたいんです
そのためには
体重を落とさないとっ
先日とあるホールで
バレエの公演を見てきました
撮影はNGやったので
撮れませんでしたが
目にしっかり焼き付けて
学んできました
膝が伸びてる美しさ
胸を張り、背筋が伸びてる美しさ
ほんとに素敵でした
以下、イメージ画像よりお楽しみ下さい
（Pinterestより）
