こんにちは
忙しい連休が終わり
火曜日は仕事休みなので
今日はまったり過ごさせてもらってます
そして 今日は
次男（中3）の合格発表の日でした
本人 公立が本命のため
私立は力試しに…と
先生から無理矢理受けさせられたので
あまり乗る気ではなかったんですが…
めでたく
合格
しておりました
とりあえず良かった良かった…
スーパーコースという
難関大学を目指すコースを受けて
見事 スーパーコースで合格してました
あと特待生もクリアしてました
これは親としては
ありがたい
本命の公立テストまで
あと1カ月
母親としてできること
ちょー反抗期なので
ほんとに木の上で立って見る
状態ですが
見守りたいと思います
昨日の
バレーボール クラス別大会
昨年は
cクラス
でしたが
今年は
Bクラスでした
結果は
惨敗でした
今回は実力の問題というより
チーム内の人間関係の問題が
負けの要因やった気がします
ママさんはいろいろとあります
個人的な見解ですが
さてさて
今週は木曜日に仕事のため
バレエを火曜日（今日）に
振り替えてました
朝からバレエ行ってましたよ〜
火曜日の先生は
木曜日の先生の教え子さんで
20代〜の若くて とっても綺麗な先生
見本を見せてもらう度に
見惚れてしまいます
今年に入って
毎晩ストレッチを続けてます
だいたい30分ぐらいかなっ
や〜っと
自分で変化を感じれる程度になりました
バレエのポジションも
少しやり易くなってきました
うれしい〜
うれしい〜
特に5番ポジションが
難しいんです
柔軟に力を入れてるせいか
筋トレ、体重管理
サボりがちぃ
体重より 見た目
って言葉に逃げてる感じもありますが
最近は体重に固執し過ぎず
綺麗な姿勢（肩甲骨）
内もも 
しめて、下っ腹 
しめる
しめて、下っ腹 しめるを意識してます
ちなみに 今朝の体重は
161㎝
51.5kg
ここ最近、51〜52kgをウロウロ
近々 ジムでインボディも測ってもらう
予定にしてます
さいごに
今 ハマってるヘアスタイルです
相変わらずスパイラルあてるのは
勇気でず…
ここ最近のスタイルは
三つ編みです
まだここまでは長くはないです
同じくピンタレストより
こんなジャスミンみたいなヘアスタイルも
してみたいけど
また長さが足りない〜
タンパク質とってるせいか
昔ほど 毛先のパサつきが
感じなくなりました
最近の栄養補助的なサプリ
追加したのは
ヘム鉄と
亜鉛
です
船田さんの音声テキストの
お陰で いろいろ再確認し
サプリの勉強もできました
音声テキストは
何度も聴き直せるのが
良いですね
改めて
健康第一
これからも
心も身体も健康に
ボディメイクに励みます