こんにちは。

筋肉痛で
椅子から立ち上がるのも
階段上がるのにも

うおぉぉっっ

って変な声が出る


ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。






筋肉痛は大好物なので
嫌ではないのですが




久しぶりのジムで
嬉しくて張り切りすぎたのか




この写真の向こうにある怪談階段が
登れなくて

一歩上がるたびに



あ!それ

ハムストリング




うぉー

大腿四頭筋



おしりぃーっ

中殿筋のヤツ



お腹っ

もきてるわ

腹直筋



とぉー



あぁっ

これが腹斜筋




あまりの痛さに

思わず手すりに捕まろうとして




お、お前もかっ

上腕二頭筋



おっときたーっ

大胸筋



は、背筋達よ、お前もかっ

筋肉に絶望はありません





階段を登り切った青空


平坦な道が愛しく見えるわ







そんな昨日の夜は

ここのところ

夜のお楽しみになっている




これ

韓流ドラマ

愛の不時着









「韓流」なんて言葉がまだなかった頃

アメリカ帰りの娘が

韓国人の友人に

これだけは見た方が良いと言われ






探して探して

やっと有料のケーブルテレビで

そのドラマを見つけ






見はじめた途端にどハマり

その韓国人の友人に頼んで

韓国雑誌を買って送ってもらったりして






焼き鳥屋で読めやない韓国語の雑誌めくっては

2人でキャーキャー言ってたのが





いまだにその焼き鳥屋で伝説になっています








好きだったわ

冬のソナタ







一年後

日本で流行る頃には

私達は既に「韓流ツウ」の域だったので







展開も結論も

俳優の趣味や恋愛歴も

よーく知ってるもんだから


いちいち鼻高々だったなぁ

そんなことで







なんてことを

思い出したりもする




久々の

ガッチガチの韓流ドラマです

ネタバレしませんのでご安心ください






まるでロミオとジュリエット




よく泣くし
泣いた顔がまた可愛いくて


長身でキン肉マンで無骨でイケメン♡



あ、あー、そのままいけーっ!

いけってば


だからもう好きだって

言っちゃいなって!



ハグっ!!


そして雪は降る


畳み掛けるように

血も出しておく

愛と絶望と希望と絶叫が織りなす

韓流ドラマ





ある芸能事務所の方に

オススメ♡

と言われ



これ見終わったら

「不時着飲みしましょう♡」


って

きっかけはこの一言



じゃ今夜は

おうち映画やめて

おうち韓流ドラマにしてみるか






韓流ドラマは

結論というか

この先どうなるかは

だいたい予測はつくのですよ


とてもわかりやすく作られているので






でもね

またこれがクセになる






憎らしいのに

ちょっと悲しい

とか




絶世の美女なのに

ちょっとお茶目

とか




キャクター設定を

すこーしずらしておくことで

「スキ」を作っているのです






そ!


私がいつも言う





「好き」

「隙間」に入ってくる




から





「スキ」が入る場所を

作ること





そのために






クローゼットも片付けて




過去にもカタをつけておくこと











今夜のライブ配信は

自分の感情にカタをつける

https://www.facebook.com/104673571235381/videos/303555777319127/?vh=e&d=n

↑ここから見られます






上手く纏まったところで








では、あら


本日は、 ライブにもきてねー!


以上!







 

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こんにちは。


お気に入りのリネンのパンツがほつれて

補強しようとしたら

1針目が親指に刺さった



ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。

痛いわ





朝起きて
いつものリネンの白いパンツを履こうと思ったら




指先に
ググっ
と嫌な感触がして


見たら

指が透けるほど生地が薄ーくなっていて




これは緊急事態



1番お気に入りの部屋着なので
この後この「部屋着」のまま高島屋行ったけど



コーヒーを淹れるのを我慢して
修復作業に



お裁縫ポーチ
フランス刺繍を習い始めたのは30年以上前のこと
最初のお稽古が
この裁縫ポーチのバラの刺繍



真面目そうだけど
堅くてゆとりがない




中を開けると
鋏も針もくたびれていたので



補修はここから

私の悪いクセ

メインの
その前の
ずっと前から
始めてしまう



鎌倉時代のテストなのに
縄文土器から勉強する
みたいな



気になると止まらない



どうせ止まらないのは知ってるから
今日はもういいや
と思って(ここは早い




クレンザーと金属タワシでサビを落とし
油を塗って
磨きました



刺繍の師匠が使っていた
鶴の糸切り鋏
子どもの頃から使っている糸切り鋏二つ
右の2つは半世紀も私といるのかぁぁぁああああ!




そして
古くなった針を捨て
お疲れ様でした




刺繍を仕上げてゆく中で
使い残りの糸は
こうやってゆったりクルクル輪にしておくと

あとひと針縫いたい時に
役に立つわよ


教えてもらってから
溜まり続けている
沢山のクルクル

裁縫ポーチは
30年ぶりにお掃除完了


リネンのパンツも
補強完了
このパンツは
どこが破れても
補強して履き続けます
きっと








ここまで終え
時計を見てびっくりしたのは

たった1時間しか
かかっていなかった
ということ




30年の汚れを落として
裁縫ポーチも
ほつれかけたパンツも
気持ちも
スカッとして



お買い得な朝でした




気分が良いので

クレンザー使ったついでに
台所も磨き






買って干していた生ニンニクが
よく干せていたので





紙の箱に入れて保管するために
40個くらいかな

バラバラにして
冷蔵庫へ

こうしておくとシワシワになりません




お昼は
このニンニクをたっぷり使う
スープ仕立てのペペロンチーノ

うへへ(๑´ڡ`๑)

見た目パッとしないのだけど
これは私の完成形のパスタ



疲れた時
冷えた時
これ





今度「ツンdeレシピ」に書きます








午後は
手狭になってきた
化粧ポーチをなんとかしたくて


ネットで探していた現物を見るために
補修された部屋着のリネンのパンツのままで
高島屋へ

化粧品コーナー




最近
ライブ用のメイク道具も揃え始めたので
ポーチがパンパンになり
バニティバッグ的なものが必要かと




ネットで調べてはいたけど
現物見ないと
買う気になれず




東京アラートも
柔らかめになったことだし

来てみました





化粧品売り場はこれまでと比べると
ずっと空いていて

メイクで並んで待つ人は誰もいなく

全てに被せられているビニールが
なんとも言えず
これは購買意欲下がるの仕方ないよね


飲食業も大変だけど
これも大変だ


「今年の夏のルージュ!」って言われても
買う気にならないかも




目的の
バニティバッグは思っていたのとは違って




何かないかなーと
振り返った視線の先に


こ、これ



見たい
「これ、売り物ですか?」



「はい!大きさもいろいろありますよ」




小ぶりだけど
高さもあって
使いやすそう




今の量なら十分かも




大中小とある中の
小さな方に決めて


お持ち帰りしました
ヨロシク
開けるとこんな感じ
小さな工夫は必要だけど
お気に入りの道具になりそうです





明日は
ここに片付けたメイク道具つかって
ライブになるのかな





明日のお題はこれ!



怒鳴られた時に
ソイツを「可愛い!」って思えるようになれるかもしれない

面倒な感情にカタをつける
カタツケの魔法(パクっw
長いわ



https://www.facebook.com/104673571235381/photos/a.117819949920743/137216701314401/?type=3


サムネはこの後作るので

ちょっと待っててね


作ったので貼りました





さあ

今週も始まりましたね





あなたも

良い1週間でありますよう





では


本日は


以上!


 

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こんにちは。

梅雨空見上げて
今朝の音楽はハワイアン

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。



ハワイ
どうしてるかな

元気戻ってきたかな





昨日の六本木は
こんな感じ


今頃は

外国人で溢れかえっていたであろう

六本木



オリンピックまで

時間を刻み続けてる



がんばれよー

日本!

負けるなよー!

世界!

不思議な気合が入って

負けないからねー、的なw

どうした自分







ランチMTGは

久しぶりのオークドア


この後の世界はガラッと変わる

って言うけど


会いたい

話したい

触りたい


これ

どうする?




濃厚接触したくなるよねーw


って


デザートの頃には

いつも通りに戻っていました



金夜のライブで話した

私の過去暦ですが


自分でもすっかり忘れていたんだけど
思い返してみたら
出てくる出てくる





何回やったかわからない過呼吸の話では



女医が

「今は袋使わないで、ゆっくり呼吸するだけになった」

って
教えてくれて

えーっ?!

ところ構わず

スーパーのビニール袋かぶってたよ、私w




って言ったら

↓↓↓

↑↑「アンパンスタイルで」って
ミス家庭画報がw


ありえなーい笑笑


ライブ配信は

だんだん楽しくなってきた




っていうか



準備は大変なところもあるけど



それ以上に

クセになりそうなくらい

楽しい






そして

クセになり






もっと楽しいことやろう!

ってことで





オンライン

秘密結社(名称未定

作ることになりました!!








7月1日スタート予定で

準備を進めています








同じ時代に生まれた人たちと

楽しく生きていきたい




遊びをせんとや生まれけむ





楽しもうじゃないですか

せっかくの今生









あー、なんか


曇り空って

落ち着く






今日はたまったチマチマ仕事を

片付けながら


秘密結社の準備を進めます😎w








あなたも

良い日曜を♪







では


本日は


以上!



 

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