ここのところ
会う人ごとに
「ボクシング続いてる？」
か
「リバウンドしてない？」
と
聞かれます（へー
こんにちは。
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
この話がね
うっしっし
(*｀艸´)ｳｼｼｼ
聞いてきたな
コンニャロ
って思いながら
――ボクササイズねー
あまりにも下手すぎて
面白いのよ〜
――体重？
あれから１㎏減っただけで、
あとはキープって感じ
って答えたりしますが
せっかくだから
続けたいのです
運動した日は
夜はよく眠れるし
シャンパンは美味しいし
でも
飽きっぽい私には
どうやったら
飽きずに
続けられるかが
問題
好きでもない限り
続けるには
努力が要ります
でも
頑張る
のはイヤ
だったら
自分をうまく騙して
頑張らないで
運動を続けられる
方法
これを
探すしかない
わたしは
何でも
先ずはやってみる
でも
ちょっとできるようになると
直ぐに
飽きる
これは瞬殺のこともあって
手芸は好きだけど
わりと直ぐにできるようになった
マクラメとか
籐かご編みとかは
上手くもないクセに
直ぐに飽きてしまった
でも
ヘタッピな
フランス刺繍は
続いてる
お料理とか
本を書く勉強とか
悪戦苦闘してやることは
「飽きる」ゆとりがなくて
続いてる
ってことは
私は
難しければ
続けやすい
飽きる「ゆとり」を無くしたらいい
という分析で
今のところ
ボクササイズは
ふたつのジムに通うことで
「飽き防止」に
役立っています
ジムは
全く別の組織なので
やり方も
スタジオの雰囲気も
全く違い
私が下手すぎることもあって
できた気がしない
＝
飽きない
努力ゼロで
自然と
通いたくなるマインドに
自分をもっていけば
なんとかなる
たったこれだけのことだけど
今のところは続いている
いつ飽きるかわかんないけどw
でもねー
それでも飽きてしまったら
別なことやればいいだけのことなのよね
悩むほどの問題ではない
な割には長々と
で、
ここのところは
5日続けて通ってみたり
しています
今のところは
さて
街の中は
年末圧
が、
あふれてます
本屋さんに行っても
2020年カレンダー
そして
来年の
タスク管理用のはもう買ったので
見る必要ないんだけど
年末圧にやられて
つい手にとってみると
あーらー！
小宮先生！！
凄いなー
「人の何倍もの仕事をこなす
著者の時間術の全てが」
って
思わず手に取りたくなります
手にとってしまったわ
年末圧のもう一つは
これ
机の上に置いただけで
どどーーん
身体も頭も
上手いこと鍛え続けながら
年末圧を
やり過ごします
今日も遅くなってしまった！
というわけで
本日は
以上！