あー今日もアップが遅くなってしまった
こんにちは。
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
10月4日から臨時国会始まりますね
例年より2週間くらい早くに始まっている
という見方もあって
解散するんじゃないかとか
解散やるんじゃないかとか（同じ
御陰様で
たいへん忙しうございます（汗
さて
今日は
ドレスの仮縫い
最後の日でした
Parisと日本とで
フェイスタイムで
同時中継的仮縫いが
数回あって
デザイナーの前濱さんがParisから帰ってきた
翌日
で
私が出張から帰った
その日の夜
が
前回の仮縫い
オーダースーツは何度も作っているけど
ってか
オーダースーツコンサルティングで
それが仕事になっているけど
ドレスを自分のために縫ってもらうのは
初めてのこと
最初に宣言した通り
3㎏痩せるのが至上命題だったから
ボクササイズ通って
筋トレは
パーソナルトレーニングで
ゴリゴリやって
でも
あと600gが落ちなくて
結局
食事は全て科学にした
食べたいから食べるのではなくて
理屈で食べる
必須アミノ酸は必ず接種しながら
筋トレ直後の30分以内に摂取するものの量とか
タンパク質と炭水化物の比率とか
実験のような
トレーニング
⇓
栄養素の摂取 ＝ 食事
が
楽しくなりました
スッキリしたかったので
むくみも取れたことも嬉しい！
↓今日、ほぼでき上ったドレスを着ている私
そんな仮縫い最後の日
でしたが
最後の仮縫いも
サイズが怖くて
今朝もあさイチで
パーソナルトレーニングで
絞ってきました
最初の10分で汗だく
終ったら歩くだけで脇腹とか
肩甲骨の下のあたりの筋肉がビシビシして
気持ちいい（変
臨時国会直前
べらぼうに忙しいけど
私は仕事でストレス発散してるから
今日も
忙楽しい（いそたのしい）
一日です
皆さんも良い一日を♪
今日は以上！