こんにちは。
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
今日は冬至ですね。
一年で一番昼が短い日。
かぼちゃを食べて
ゆず湯に入る日が、
冬至の日にする事だと
子どもの頃からずっと思ってきましたが、
昔から続いている風習には
それなりに意味がある
ものだと思います。
かぼちゃは、
カロテンやビタミンBが
たっぷり含まれていますので、
抗酸化作用や
粘膜の細菌に対する抵抗力を高めます。
「かぼちゃを食べると風邪を引かない」
と言われるのは根拠のあること。
ゆず湯も
同じように
抗酸化作用成分や美肌に効果的な・・・
と言われますが、
私はそれよりも、
「今夜はせっかく
お風呂にゆずが入っているのだから」
と思うと、
シャワーで済ませようとしても
つい、
ゆっくりと湯舟に浸かりたくなるのが人情
と言うモノ。
お風呂にゆっくりと入ると、
血流が良くなり体温が上がります。
「体温を上げると健康になる」という本を
私も読んで
なるほどー
と思った事がありますが、
やはり、
昔から伝わる習慣には
何か深い意味があるものだと
つくづく思うのです。
ゆず湯
と
かぼちゃ
久しぶりに家に居るので
今夜はこれを楽しみます♪
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昨夜は私の大好きな街、
赤坂の仲間との忘年会でした♪
職業も年齢も色々ですが、
お商売頑張って、
アゲアゲで行こうぜっ！と言う
社長たちと
長いお付き合いの議員と、
大好きなお店 渡なべ さんで
よく食べて、
悪態ついて、
がはがは笑って、
この上ない時間でした♪
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