動物性不使用の全粒シナモンロール

「美腸薬膳」を担当しているYukikoです。

立冬も過ぎ、早いもので、クリスマスシーズン到来。

12月は、体を一番温めてくれる肉桂をたっぷり使った全粒粉のシナモンロールを作ります。

バターや牛乳、卵、白砂糖不使用でカロリーオフ。

シナモンと相性抜群のリンゴや胡桃、レーズンをたっぷり巻き込みます。

●シナモンロール
●黒豆のポタージュ
●グリーンリースとアップルドレッシング 
●スパイス紅茶

シナモンロールは、お一人様、4つずつ成形していただき、焼成中に黒豆ポタージュと、ベビーリーフやブロッコリーでリースのようなサラダと、リンゴが主役のドレッシングもつくります。

シナモン、カルダモン、クローブを配合したスパイス紅茶もお楽しみに。

是非、日程を調整のうえ、お越しください。お待ちしています。

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12月の美腸薬膳クラス
豊洲スタジオ
12/1  金曜日11:30-13:30 / 19:00-21:00　　　　
12/10 日曜日13:00-15:00 

津田沼スタジオ
12/3  日曜日13:00-15:00 
12/14 木曜日11:30-13:30 / 19:00-21:00　　　　

千葉スタジオ　　
12/9  土曜日11:30-13:30
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