蕎麦ダイエット

今月のダイエットは『そば』をキーワードに！
蕎麦ダイエット！！！

炭水化物なのに低カロリーで低糖質な蕎麦
夏はノド越し良い蕎麦がぴったり！
その上栄養価も高く。。。。美容にもいい蕎麦！
これは。。。蕎麦メニューで決まりです。


盛り付けは何パターンかあるのでお楽しみに〜！


夏野菜と一緒に蕎麦サラダ
蕎麦粉で作る蕎麦クッキー
一緒に蕎麦茶を召し上がりましょう。。。

お蕎麦をズルッと一緒に行きましょう！

tomoco