オリジナルなパワーバーエナジーバー

海にも　山にも　川にも　空にも　
ちょっとした公園でも太陽の光が気持ち良い季節がきましたね。

今月のアスリート料理は
捕食のススメ第二弾！
『オリジナルパワーバーを作ろう』


今や大人気のパワーバーを作ってしまおうというのです。
なんだか面倒な気持ちが吹っ飛んでしまうお手軽なバーを紹介します。
チョコバーにハニーローストバー。
ピーナツ香るマシュロ溶かしたパワーバー。
そしてアスリートにとって必要な筋肉！プロティン入りバーも！！！
この4種類を作ります。
大丈夫！！！手順は1 2 3のみっつだけ。

私はサーフィンの後にかぶりついてます！
疲労回復！糖分補給に！
もちろんオフィスでさっとカッコよく食べるのもマル！！！

では元気すぎる私がレッスンでお待ちしています！！