2011年10月 ダイエット料理

小西です。

インスタイル の料理教室10月のダイエット料理はお弁当です。


しかも、今月のテーマは「ノンオイル」なのに、ダイエット料理というカテゴリーなのに、メインが＜メンチカツ＞！

こういうチャレンジャー的スタンスは大好きです。

これが低カロリーでできるなら、ダイエット食の実践も少しは楽になりますね。



他に

・焼春巻き
・えのキムチor赤パプリカと乾物なます
・サツマイモのレモン煮
・枝豆ご飯　　

等がお弁当に入る予定です。



こちらは、津田沼スタジオと富士山スタジオの両スタジオで開催しますので、是非ご参加ください。