朝食の次は昼食。。あたりまえかぁ

１１月より新クラスの「ダイエットB」クラス

どんなにスマートでも女子は万年ダイエッター

「もっと、もっと」の声にお応えしてダイエットクラスが２バージョンになりました

また、ダイエット料理ではカロリーセーブのための食材の代替や調理方法が面白いと

好評を頂いています

今回は昼食バージョン

野菜と押し麦をたっぷり使うオムライス

そして同じ野菜を使って焼きうどん

あっさりして簡単なハンペン梅スープ

お弁当用に作っても、一人お昼用に作っても　飽きない満足ボリュームです

ハーフ＆ハーフ好きにぴったり

ぜひぜひ　お試しあれ

11月前半の日程では11月12日(金）19:00～21:00 11月6,13日(土）16:15～18:15 に開講されます