アロマってなあに？

こんにちは、男のアロマ塾スタッフの遠藤です。


このブログをご覧になっている方は、「アロマってなぁに？」って方が大半だと思います。

私もそうでしたから(笑)

・アロマオイル

基本的には、精油とかエッセンシャルオイルと呼ばれるものです。

世の中にはたくさんの植物があり、その植物ごとに固有の香り成分を持っています。その香り成分を抽出したものが、精油（エッセンシャルオイル）になります。

たくさん種類があるんですよ～

・アロマセラピー

芳香療法のことです。精油をカラダに取り込むことによって、不調を緩和したり、気分を明るくしたりすることですね。ストレス社会の今、注目されています。

・アロママッサージ

精油を使ったマッサージのことです。鼻から香りを取り込むだけでなく、オイルを皮膚に塗布することで、皮膚からも香り成分を取り込んでいきます。

★精油は直接肌に塗るのではなく、キャリアオイル（ベースオイル）という植物油で薄めてから使用します。

ちなみに女性はアロママッサージが大好きです♪

アロママッサージについては、またどこかで説明したいと思います。

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