瞑想練習をしていて面白いことが起きました。
通勤で往復４時間半はかかるので、
最近１時間半は瞑想に当てています。
電車に乗って座るなりアイマスクをして音楽を聞きながら
寝に入る姿は異様かもしれませんが、よしとします。
アイマスクをしてノイズキャンセリングで静かな音楽を流すと
それだけで若干身体感覚が鋭敏になります。
VAKでいうところのKです。
ちなみに、私はK優位ではありません。
例えば、電車が100km/h以上出していると、
そのスピード感が味わえます。
高速区間だと120km/h程度出るらしいので、
ちょっとしたジェットコースター感覚です。
速いのが苦手な方では、普通に乗っているだけでも
一部区間で「怖さを感じる」と訴えていましたが。
冒頭にあるように、私は電車に乗ってすぐアイマスクをするため
その後の視覚的な情報は当然遮断されます。
しかし今日はなぜかスーツの上を来ている男性が斜め前に
いるイメージがふと飛び込んできました。
雑念として何かの出来事映像が思い浮かぶのとは
少し違う感覚です。
終点間近で、アイマスクを取った時に目視したら、
まず斜め前にスーツの上の人、その隣にスーツの上がもう１人、
さらに自分の斜め後ろにさらに１人と、スーツの上の人々が３人。
この時期ジャケットを着ている方は、東京周辺ですと、
７～８人に１人といったところなので、かなりのスーツ密度です。
いつもなら「そもそも服は体温調節のツールなのでは？」
と思うところですが、本日は「ジャケットご苦労様です」
となぜか素直な気持ちで電車を降ります。
今日見た他の画像としては、見たこともない女性の顔
（口の左下にホクロ）やソラリスの海みたいなものが、
何の前触れもなく飛び込んできました。
妄想と言えばそれまでですが、自分の中では
潜在意識へのアクセスがなかなか良好だったのかなと
思ったりしています。