mamaさんです。
実は、昨日の、夜。
トラブルがっ
長年使い込んでいた、食器乾燥機が…。
ついに…。
壊れてしまいました。
(￣□￣;)!!
この時期に…。
食器乾燥機が壊れるなんて…。
。(´д｀lll)
やっぱり、細菌とか気になるし…。
仕事前に、ひとっ走り買いに行く事に。
…ってなわけで。
サクサク…っと(._.)φ
えっとね…。
丁度、今日。
胆汁酸ダイエットを初めて１ヶ月。
あわよくば、ダイエット出来たら尚いい
のだけれど、私の目的は…。
なんと言っても…。
コレステロール
ＬＤＬ高いんすよー。
でも、健康診断は9月なので…。
それまで、ひたすら頑張るしかないのです。
(｡＞0＜｡)
さて、
まずは、BMI。
これはねー。
今日は、20・83
まあ、標準ですね。
問題の体重は…。
開始時にくらべて…。
－2・9
ちなみに、朝ご飯食べて、すぐに計った
差ですからね。
まあ、運動もしてなけりゃ、
もねちったぁ、コントロールすれば大分変化してるでしょうけど。
まあ、私流ですから
でもね、やっぱ…。
見た目、かなり変わったのは、…。
お腹…。
ペッタンコになりました。
≧(´▽｀)≦
胆汁酸は、内脂肪を取ってくれるのも
特徴の１つなんです。
おかげで、ウエスト64は、スカスカです。
まあ、もともと、洋なし型の体型なんですけどね。
お尻と、足は、太い
(￣_￣ i)
でも、職場でも、胆汁酸が流行し出して。
これに、プラスして、寒てんダイエットも
加えてる人も。
皆で、やってるので色んなアイデアを
聞けて楽しいんてすよ
とりあえず、今日は、１ヶ月の結果まで。
このあとも、定期的に載せてみうと
思います。
自分の為も。
とりあえず、9月の検診までは
頑張るぞぉぉ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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