ハイブリッドコンシューマー

グループエクササイズもパーソナル指導もデキる指導者のことを

ハイブリッドインストラクターといい、今最も必要とされる人材といえます。

更に、わたしはサービスを受ける対象者サイドにも、

ハイブリッド化が必要と感じています。

人間は遥か昔、狩猟時代からずっと生存のため身体活動を営んできました。

それは、モータリゼーション社会になった今でも、人間のカラダの仕組みは

変わっていません。飢餓に備えて脂肪を蓄積するサバイバーとしての

メカニズムが備わっているのです。そこで、『生活活動』を工夫して

以下のようなハイブリッド化計画をすすめ、賢い消費者になりましょう！

・ 筋トレで基礎代謝を高めインシュリン抵抗性を改善する定期預金、有酸素運動（速歩など）による出し入れ自由な普通預金を組み合わせたハイブリッド生涯設計

・ メタボ対策としてのエンジンまわりのチューンアップ（体脂肪燃焼）、ロコモ（運動器不安定症）対策としての車輪（骨や関節、神経等の運動器）のメンテナンス

・ ハイオク（糖）燃料とガソリン（脂肪）の使い分けによる高効率なエネルギー消費

　　特に欲しいのは、胴体まわりにある皮下脂肪タンクを優先する燃焼系システムで　　

　　す。この燃焼モードは当分の間はずっとONにしておいてよさそうですね。