月に3回営業している目白スタジオは6月までの期間限定なので、残すところあと2回☆


残り2回はスペシャルな企画を準備しています♪内容は明日のブログで発表しようかな?!(^_^)v (←勿体ぶる程のことだろうか?)


今日は目白スタジオで営業する日の密かな楽しみをご紹介します♪


スタジオある建物の1軒置いてお隣にあるMAC's CARROT というイタリアンカフェレストラン。ここでのランチがとても楽しみです!


美味しいのはもちろんのこと、コチラのレストランは量もガッツリ系で、”食べ過ぎ歩き”が趣味のまぁやも大満足です♪


Mac's_carrot

左はホタテ貝のグラタン(Mサイズ945円)、右はトマトソースのスパゲッティ、シーフード(945円)とミックスピザ(Mサイズ1,260円)


次回はお店でも大人気のチキンカレーに挑戦したいと思います。こちらはお皿だけでも直径30cmはあるんじゃないか?という大きさなので、心して挑もうと思っています。(*^-^)b


お店の情報

MAC'sCARROT http://homepage2.nifty.com/macscarrot/

豊島区目白3-16-16 広運ビル1F

TEL 03-3565-3668

営業時間 10:00~23:00(ラストオーダー 22:30)

定休日 日祭日


以前にブライダルショーのモデルをした時の新郎役は劇団S.W.A.T ! に所属する役者さん森屋正太郎さんでした☆

森屋さんから、「今回もいい役をもらえました~。」という嬉しいお知らせが届きました。今回彼が出演する公演は”ESP Capriccio カプリチョ 超能力狂想曲”6月13日(水)~始まります!

物語の舞台は「超能力開発研究所」日々そこで超能力の研究に勤しむ人々、実は彼らは超能力なんか見たこともない。しかし、ひょんなことから、所員数名が超能力を使えるようになり、一体この力を何に使えばいいのか?!所員達は大騒ぎ!!という奇想天外なストーリー。

何だか面白そう☆o(^▽^)o

前回出演した舞台”幕末ジャイアンツ”も、日本最初の野球チームは実は新撰組のメンバーだったという話。90%の笑いと10%のホロリとした感動で見終わった後は清々しい気分でした。ちなみに彼は桂小五郎の役でした。

もし、お芝居がお好きで、お時間のある皆様、是非頑張っている森屋さんを応援しに行ってあげて下さいね♪今回もきっと見て損はない楽しい舞台となっているはずです!


■公演日時(開場は30分前)

2007年6月13日(水)19:00

        14日(木)14:00/19:00

        15日(金)19:00

        16日(土)14:00/18:00

        17日(日)13:00/17:00

□場所 シアターVアカサカ

■料金 前売り4,300円 当日4,500円 全席指定・税込み


お問合せ・前売予約

スワット事務所 044-934-4208 http://www.swat-net.com

電子チケットぴあ 0570-02-9999 pia.jp/t Pコード376-485


昨日の目白スタジオでコラボした りょこたん先生の小顔整体を受けさせて頂きました♪


小顔整体と言っても、顔だけに施術するのではなく、まずは体全体をほぐして行きます。その方が効きと持ちが良いし、顔も体の一部。体の歪みは、最終的に顔の歪みにもなってしまうそうです。


りょこたん先生の温かい手で、ゆっく~り、優し~く、体全体を隈なく(手足の指の先まで!)ほぐしてもらうと、


お~!体が軽くなったぁ!


本題の顔への施術が始まる頃にはすでに夢心地に♪ 


う~ん♪コレって贅沢~☆:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


顔も片方ずつゆっく~り、優し~くマッサージ。片方ずつやるのは、圧がちゃんと分散するようにとのこと。でも圧と言ってもギューギュー押されるのではなく、あくまでも、軽く触る感じなんです♪お顔はデリケートなんですね!


顔の右半分の施術を終えたところで鏡で確認。


え~!右半分だけフェイスラインも口角も上がってる~♪不思議~!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


続いて左半分の施術を。


気持ち良くって、もう寝ちゃ良そう☆ Zzz…(*´?`*)。o○


「はい、終わりました~♪」というりょこたん先生の声で、目を開けて、またゆっくりと体全体をほぐしてもらいながら、起きていきます。頭はボ~っとしていますが、何か目が良く見える感じ?!


視界がクリアーになってるよ!w川・o・川w


そして再び鏡をチェックしに行くと…


え、本当に私の顔?!


☆目の輝きが違う

☆肌に透明感が生まれた

☆フェイスラインがすっきりした

☆口角が上がった


などなど。


すごいよ!りょこたん先生~!!魔法の手だよ~。(ノ゚ο゚)ノ


私の他に体験されていた方々も、皆さん一様に驚きと感動の反応☆そして笑顔(*^▽^*)に♪


これはみんなに教えなければ~!


と思ったまぁやでした。


そして、施術結果の写真を公開♪クリックすると画像が大きくなります☆


kogao_seitai_1

左から施術前、右半分が終わったところ、施術後です。


分りにくいという方に、施術前と施術後の比較写真


kogao_seitai_2

左が施術前、右が施術後。各パーツがはっきりして、頬が上がり、表情が優しくなった気がしませんか?!


もっと小顔整体について知りたいという方は、是非りょこたん先生のホームページをチェックしてくださいね♪


りょこたん先生のホームページ

http://plaza.rakuten.co.jp/footlights/


【追記】

6月13日(水)16:00~20:00 と 6月17日(日)11:00~16:00に

普段1万円~8千円で行っているM.B小顔整体とM.B美容整体のフルコースを

3千円で体験できるお得なイベントを行うそうです☆


詳細はコチラ↓

http://plaza.rakuten.co.jp/footlights/diary/200706070000/

友達の結婚披露宴の引き出物として頂いたカタログギフト☆持ち帰りは楽だし好きなものが選べるので、良いですよね~!


数あるギフトの中から、今回私が選んだのは『乗馬体験コース(30分)』馬


最近は品物だけではなく、乗馬の他にも、ネイルサロンや陶芸など体験型のギフトも増えていますね!


そして、日曜日に友人と一緒に体験して来ました!!乗馬クラブに到着すると、人も馬も結構たくさんいるのに驚きました。(体験だけでも月に300人くるそうです!)馬は全部で85頭、在籍している会員は1000人位いるそうです。人気のスポーツなのですね!


horse_riding_1

まずは道具のレンタル。ブーツ(長靴みたい!)とライフジャケットのようなプロテクターとお約束のどんぐりのような帽子(頭が大きいから入らなかったらどうしよう~。あ、入った!ヨカッタ~。)を借ります。


続いて、馬とのご対面キラキラ乗る馬の性格や癖などを教えて頂きます。友達は噛み癖のあるジャスミンちゃん(♀)、私は寂しがりやで、他の馬大好きのエクセル(♀)に乗ることになりました。エクセルにはこの時はまだ内緒のもう一つの特徴がありました。


たてがみと手綱を一緒に摑んで思い切って、馬にまたがります。結構高く、視界が開けます☆たてがみはいくら引っ張っても痛くないそうですよ。


手綱の持ち方を教えてもらって、早速発進の練習。両足でお腹を蹴るのが合図です。なかなか思い切り蹴れないのですが、私が乗ったエクセルは寂しがり屋なので、前の馬が歩き出すと、つられて歩き出してしまいます。だから多分歩いたのは私の合図ではなさそう。


続いて停止の練習。停止する時は、手綱を引くのですが、腕だけで引かず、身体を反らす感じで後ろに重心をかけて引きます。大切なことは、停止したら手綱を緩めてあげる。引かれっぱなしでは苦しいですからね!


上手に出来たら、首のところを手で叩いてあげるのが、褒める合図だそうです♪


エクセル、いい子ね~音譜


速度別に名称がついています。普通に歩くのは常足(なみあし)。時速5キロ程の軽い駆け足が速歩(はやあし)、暴れん坊将軍のように疾走するのが、駈足(かけあし)です。


常足が出来たら次は速歩です。実は私の乗ったエクセルは乗馬クラブにいる85頭の馬の中で一番、走ると上下に揺れる馬だそうです。マジッすか?!初めに聞いていたら、乗らなかったんだけどなぁ。(^▽^;) ←だから内緒にしていたんですね。


でも、こうなったら、エクセルを信じて頑張るしかない。速歩をするには、走り出すまでお腹を数回蹴るのが合図です。ポーン、ポーン、ポーンと数回蹴っていたら、走り始めました!


ひゃ~!本当に上下に激しく揺れます☆気を抜いたら振り落とされそうです。体感的には震度8?!(それはちょっと大げさかな!?)でも楽しい~♪♪o(^▽^)o


何とか落馬することもなく、体験レッスン終了♪最後にまた「有難う~ラブラブ」って首のところをポンポンしてあげます。エクセルが時々振り返って顔を覗いてくる目仕草がすごく可愛かったです☆また体験乗馬をするならエクセルに乗りたいなぁ。


最後にヘルメットとプロテクターを取ったら結構汗をかいていたので驚きました。ただ乗っていただけなので、そんなに運動した感覚はないのですけれどね。速歩だと、ジョギングと同じくらいの運動量になるそうです。(ちなみに暴れん坊将軍だと全力疾走。将軍様、結構体力あるんですね。)


そう言われれば、乗馬クラブにいた皆さんに太った人はいませんでしたし、お尻が小さかったです。(←どこを見てるんだか。)続けたら私もあんな小尻になれるのかしら?!(笑)


ちなみに私が乗馬体験をしたのはSRC狭山乗馬センター

http://www.uma-crane.com/map/sayama.html

(都内の乗馬クラブでは入会金だけでも200万円はするそうですが、ここはお値段もお手頃だとか。)


とにかく楽しい経験が出来て、大満足の一日でした♪カタログギフト万歳!!

(うちのスタジオのウェディングドレス体験も載せてくれないかな~☆)

先日のブログにも書きましたが、6月5日(火)は小顔整体のりょこたん先生とのコラボです☆


どんだけ~!小顔になるのか、興味津々!明日はこの目で確かめて後日レポートしたいと思います♪


15時~18時の間で、若干名予約可能のようです。私も小顔になりたい!という方はこの機会をお見逃しなく。


ご予約の方は6月5日13時以降、ボディーコンディショニングスタジオ Flow jojony TEL 03-5996-0841ヘお電話下さい。




私の育った入曽のちょっとオシャレなイタリアンのお店♪


小さな川沿いに建つ一軒家のレストランはこの季節、川のせせらぎと鳥のさえずり、緑と花に囲まれて特にお薦めです☆


rokusuke_1

以前、外のウッドデッキでお茶をした時の写真♪天気が良い日は外のテーブルがお薦め!今日はワンちゃん連れのお客さんがお茶をしていました。



左:渡り蟹のトマトソーススパゲッティと右:気まぐれピッツァ。
rokusuke_2

いつもはお茶だけだったのですが、今日は初めてランチを食べました。無意識に思わず「おいしい♪おいしい♪」と言ってしまう程、本格的な味でした。もっと早く、食べに行けばよかった!!


駅から少し離れているので、地元の方が中心のお店ですが、狭山所沢線の道路からもすぐですので、近くを通る際は是非お薦めです。店内もオシャレで快適です☆特に広くてセンスあるおトイレは必見です♪


<お店の情報>

イタリア料理店 ろくすけ

狭山市南入曽511-31

TEL: 04-2959-6771

営業時間:12:00~22:00 

定休日:月曜日

最近地震が多いですね。


私は本当に地震が怖いのです。(((( ;°Д°))))


毎回、「もうダメだ!」と思ってしまいます。


気象庁のページに緊急地震警報についてのビデオがありました。

http://www.jma.go.jp/jma/kishou/books/sokuho_dvd/index.html


ビデオによると、大地震が起こる数秒から数十秒前に警報で知らせてくれるそうです。


このシステムは試験的に導入されているそうで、この秋から一般家庭にも導入する予定だそうです。


落ち着いて対処できれば、たとえほんの数秒前だったとしても、知っているのと知らないのでは大違いですよね!


日ごろから心構えと実際に大地震があった際の行動のシュミレーションをしておくことが大切だと思います。


あわせて内閣府防災情報のページも確認しておくと良いかもしれません。

http://www.bousai.go.jp/


(でも、できれば地震のない国に住めたらいいのになぁ。)

妹からもらった鹿児島土産。フェスティバロ の唐芋レアケーキ ラブリー♪


karaimo_rare_cake

甘さ控え目でしっとり、クリーミーな感じがとても美味しい!ヾ( ´ー`)


キャビンアテンダントさん達の間で評判になり、口コミで人気になったそうですよ。


このお菓子の良いところをもう一つ!原材料がとてもシンプルです。聞いたこともないようなカタカナの添加物は入っていません。無添加なので、子供からお年寄りまで安心ですよね。


美味しいだけじゃなくて、自然で身体にも安心なところもお薦めです☆こういうお菓子がたくさん増えるといいですね♪

次回の目白スタジオ(6月5日火曜日 13:30~20:00)はいつも一緒にスタジオをシェアしているプリザーブドフラワーのリナ先生がお休みのため、りょこたん先生の小顔整体とコラボになります♪


小顔整体にはこんな効果があります…

・たるんでいた頬の位置が上がる
・あごのラインがきれいに出る
・笑った時の頬の位置が上がり、笑顔が若々しく見える
・肌の透明感が上がり、くすみが減り、色白に見える
・肌の血色が良くなりつやが増す
・みんな笑顔が作りやすくなり、微笑みたくなる
・視界がクッキリ見え、目が開きやすくなり大きく見える
・口角が上がりやすい

私も興味津々です!


そして、りょこたん先生が自信を持って宣言♪


☆絶対に帰りまでにあなたを笑顔にします☆
☆イベント後の数日間、あなたは鏡を見る機会が増えちゃいます☆

☆顔だけじゃなくてカラダも楽になります☆


ホームサロンでは1回8000円のところ、目白ではなんと1回6000円で行ってくれます。更に、希望される方には、マヤ暦を見て下さるそうです。(希望の方は、事前に生年月日を教えて下さいね♪)


ばっちり小顔整体のフルコースを味わっていただきます♪ 顔だけでなく、体への施術も含まれています。 (カラダのゆがみを治した方が、小顔効果がアップし、もちが良くなりますので…♪)

お友達と一緒に来ていただいて、どちらかの施術中に見学していただいてもOKです♪

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★ もし、施術前→施術後のお写真を     ☆
☆ HPやブログでアップしても良いという方は、★
★ 今回3000円で施術させていただき、    ☆
☆ 大崎のサロンに1回無料ご招待いたします♪ ★
★ (小顔整体でのご招待となります)     ☆
☆★´:*:・。.☆★´:*:・。.☆★´:*:・。.☆★


小顔整体で更に美しくなった後は、ウェディングドレスを着て記念写真はいかがですか?

今回のインスタントプリンセスでは小顔整体とのセット割引をご用意いたしました。


セット価格9,000円 単体ではドレス5,500円、小顔整体6,000円なので、2,500円もお得です!


お子様用のドレスの写真撮影も行っていますので、ママが小顔整体でリラックス~音譜している間に、お子様はドレス撮影というのも有りです♪


この機会を是非お見逃しなく!!


お申し込みは

★ご希望のコース (ドレス、小顔整体、またはセット)

★ご希望の時間

★携帯のアドレス

をご記入の上、こちらにメッセージを送っていただくか、ホームページご予約お問合せ  より電話かメールでお申し込みください。


目白スタジオの場所は目白駅徒歩3分

mejiro_map

住所:東京都豊島区目白3-16-14 ジャヌービルB1 ボディコンディショニングスタジオ flow jojony

本日放送された、藤原紀香さんと陣内智則さんの披露宴、みなさんはご覧になりましたか?


私は仕事柄、紀香さんのウェディングドレスに興味津々でしたので、楽しみに見ました。


マリアベールにマーメードラインのドレス☆アルフォンス・ミュシャ の絵をイメージしたということでしたが、正にミュシャの絵の中から出てきたようで、セクシーで優しい雰囲気がとても素敵でした。


ウェディングドレスは若い方が似合うと言われますが、紀香さんのように大人な雰囲気でセクシーにコーディネートするのも素敵ですね!


以前からマーメードラインのドレスを探しているのですが、中々コレ!というものが見つからなくて…。今日改めて、やっぱりマーメードラインのドレスとマリアベール、是非揃えたいなぁと思いましたラブラブ