カップ焼きそば。

YouTubeの大食い動画

特にカップ焼きそばの動画が好きで

それはわたしが単純にカップ焼きそばが好きと言うことなんだけれど。

低糖質な食事を心がけだしてからは

カップ系のインスタント食品は

手をつけないようにしていた。

とは言っても

今はカップのゼロ麺とか低ｶﾛﾘｰものとかあるし

満を持して？試してはみたんだけど

味は美味しいとは思うがあまり好みではなく。

そんな時の、はじめ屋発見！

やっぱり

ラーメン食べるよりカップ焼きそばなんだよなぁ。

そこら辺のスーパーで買えないから

ネット通販で頼んだのがかなり前。

その時の印象

味が好みではない…。

わたしは、こう、ちょっと甘めのソース味が好きなんだよなぁ。

ちょっと甘味よりは酸味がね、強めかなぁ、はじめ屋。

これはあくまでも個人の好み。

もちろん、これが好みって人がいるだろうし。

低糖質な時点で甘さを期待してはいけませんね(笑)

で、食べきって、もう買わないだろうと思っていたものの

やっぱり食べたくなるんだなぁ。時々。

ジャンキーなカップ焼きそば。

カップだからこそ意味がある←

で、また買っちゃった

今日はカップ焼きそばだけじゃ絶対物足りないので

コンビニのレタスとキャベツが入った袋サラダと、ミックスナッツをトッピング。

見た目あれでごめんなさい。

サイドで、めかぶ１パックとココアおから蒸しパン1／8切れ

糖質量はﾄｰﾀﾙ３８㌘くらいかな。

さて、血糖値はどうでるかなぁ。

食前は１００でした。

お掃除しながら測ってみまーす。

※４０分後が１５７

   ８０分後が１４２

   １２０分後が１１３

なんか、変なタイミングで測っちゃったわ(笑)

この血糖の変動なら良しかな。

なにより、好きなものを食べた！と言う満足感で

食にたいしてのﾀﾞﾗﾀﾞﾗした依存がないのが大きい。

上手に取り入れるべし、だな