お弁当の記録♡ギックリ腰により時短で

 ギックリ腰により一週間程不調🥲

久々にコルセット生活も送り

少し良くなってから作り始めたお弁当

二日ほどお休みもして

安定の鮭弁

•焼鮭

•冷凍しておいたそぼろと小松菜で卵焼き

•かぼちゃ

•きんぴら

•ひじきの煮物

•ミニトマト

鶏竜田揚げの甘酢餡弁当

買い出しも行ってないから鶏肉発見からの

一枚丸まんま竜田揚げにじっくり

•冷蔵庫のあまり野菜で甘酢餡かけ

• たらこ昆布巻き

野菜がたっぷりとれる💪✨

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お弁当に入れたのはこれ

お弁当箱は

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