【3日間ファスティングチャレンジ終了】

今日から小学校・幼稚園始まって急にバタバタしだした我が家ですｗ

私はとりあえずの目標ファスティング3日間が終了

今日は

昨日の52.3kg→52kg　で0.3kg減

3日間で2kgの減量でした

やっぱり半身浴の影響あるかな！

なっなんか物足りない…

っということで4日目に突入しちゃいましたｗ

旦那さんは今日3日目に突入

朝の体重は75.5kgで、2日目にして3kg減を達成

筋肉量が多い方が短期ダイエットには向いているため男性の方が短期では痩せやすく、女性の方が短期ダイエットには不向きな体質となっています。

産後太り解消はまだあと少し頑張らねばー！

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札幌市在住
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